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特集季節のあれこれ

ナイスバディで行こう!

いつ鍛えるの?

地道にがんばる

ハンドグリッパー

ハンドグリッパー

握力強化の先に待っているのは、たくましく引き締まった前腕!それぞれのレベルに合った負荷をかけて、徐々にパワーアップを図ろう。

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ケトルベル

ケトルベル

その名の通り、ヤカンのような形状をしたトレーニング器具。ダンベルやバーベルなどでは味わえない衝撃と刺激をあなたの筋肉に!

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リストボール

リストボール

ひもを引いて回転するボールの遠心力で手首を鍛える新感覚のトレーニングアイテム。野球やテニス、ゴルフなど様々な競技に対応できる。

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ソフトエキスパンダー

ソフトエキスパンダー

チューブゴムを使った安全仕様のエキスパンダー。胸筋、上腕筋、背筋、下腿筋など、物を持ち上げ、体を支える筋肉の強化が期待できる。

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ぶら下がり健康器

ぶら下がり健康器

ぶら下がるだけで骨盤のゆがみや首、肩、腰のコリや痛みをリセット。長時間のデスクワークなど、筋肉が固まりやすい日常を送る人に!

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バランスボールチェアー

バランスボールチェアー

背もたれとキャスターが付いたバランスボール。オフィスで仕事をしながらでも気軽にエクササイズができ、ストレス解消に打ってつけ。

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楽しくエクササイズ

フェイシャルフィットネスPAO

フェイシャルフィットネスPAO

口にくわえて、リズミカルに振るだけで“顔の筋トレ”ができる。ほうれい線を目立たなくし、口角を上げ、フェイスラインを若々しく!

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ワンダーコア

ワンダーコア

体を倒すことで腹筋を刺激し、短い時間で効果的に鍛えることができる。気になる部分を重点的に鍛える6種類の腹筋運動が1台で可能。

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レッグマジックサークル

レッグマジックサークル

足の開閉運動を繰り返すことで、美しい脚線美に近づける美脚マシン。360度の回転運動機構により、下半身全体を効果的に刺激する。

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ABゴーイングマシーン

ABゴーイングマシーン

腹筋を中心に、肩や背中まで体幹全体を効果的にトレーニング。カウンター付きで、回数、時間、カロリーなども計測できるすぐれもの。

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ウエストツイスター

ウエストツイスター

座って腰をひねるだけで、鍛えにくい下腹や脇腹を効果的に刺激。インナーマッスルによく効くので、腰痛予防にも効果が期待できる。

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マッスルスライダー146

マッスルスライダー146

傾斜を利用した簡単な運動が腹筋を直撃。体力に合わせて傾斜や強度を変えることができるため、効果的なトレーニングを約束する。

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2014年09月25日  読売新聞)
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